不敢上學(xué)怎么辦（怕校園霸凌）

心理問題及早進(jìn)行心理治療

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帶個(gè)MP3一下課就帶上耳機(jī)聽歌寫作業(yè)非常有效果

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我的建議是，多交點(diǎn)朋友，志同道合，有正義感那種，培養(yǎng)自信，友情是一種很奇妙的東西，能讓你在不知不覺中成長(zhǎng)

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我...我也有些擔(dān)心別人會(huì)在背后議論我，但我不害怕別人會(huì)突然攻擊我，因?yàn)椋驗(yàn)椋易哉J(rèn)為自己很強(qiáng)大（畢竟我會(huì)些防身術(shù)如散打，跆拳道），人若犯我，以牙還牙嘛，所以我不太害怕別人會(huì)霸凌我，其實(shí)呢，害怕源自內(nèi)心，想要克服這種心病，這種無(wú)必要的擔(dān)心，得先戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心，自己得勇敢，得向陽(yáng)而生，摒棄所有那些雜念，多接觸些陽(yáng)光的東西，多與身邊之人交談，日久見人心，所以......所以......只是有些無(wú)必要的擔(dān)心罷了，或許曾經(jīng)發(fā)生過，也許沒發(fā)生而害怕發(fā)生，但不管怎樣，都得積極向上地面對(duì)生活，世間難免有灰暗，但倘若能做到保持內(nèi)心的陽(yáng)光并且能夠守得云開見月明，那么一切都會(huì)好起來(lái)的。不必在乎那些小群體，如果實(shí)在害怕，那就把那些小群體一個(gè)個(gè)進(jìn)行虛擬拆分，如果對(duì)于組成每個(gè)小群體的單個(gè)部分不害怕，真正地看清楚他們的本質(zhì)所在（俗點(diǎn)兒說就是接觸他們，日久見他們心之好壞，再做取舍），這就是一種敢于面對(duì)，敢于嘗試的勇敢了。對(duì)于可預(yù)見之危險(xiǎn)，當(dāng)然得未雨綢繆，但對(duì)于某些沒有鐵證的擔(dān)心（即猜測(cè)某個(gè)小群體會(huì)攻擊“我”）就得保持一種“無(wú)罪推定”的原則。多去交些朋友吧（當(dāng)然，是能夠幫助你的善友），這樣也能增加安全感，也要多和老師親近些，可以把自己的心事訴說給老師，老師的幫助很有效的。emmm，談了這么多，無(wú)論我說的是否能幫助你，真的希望你能走出來(lái)，一定要保護(hù)好自己，無(wú)論是身體還是精神。

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1她們打過別人嗎
2她們精神有問題嗎
3別人知道她們會(huì)打人嗎
4她們打人會(huì)造成不好的后果嗎
5“我”對(duì)于她們什么與別人特別之處嗎
6這是海龜湯嗎

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風(fēng)盛則動(dòng)，去找個(gè)老中醫(yī)看看

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可以去寫小說分散注意力，一來(lái)你的思維現(xiàn)在太活躍，會(huì)假想對(duì)方施加給你的行為，那就把這份想象力消耗出去，把你覺得這個(gè)小群體會(huì)對(duì)你做的種種事情都通過施加在主角身上來(lái)消耗掉那些想法；二來(lái)在寫作的過程中自己也可以通過自己寫的主角的反映來(lái)推測(cè)出自己若是受到同等待遇下會(huì)怎么做？最差的境遇是什么？同時(shí)也能思考主角碰到這些情況改如何應(yīng)對(duì)或反擊。這樣寫的多了，你所有的不好的想法都會(huì)在自己腦海中有明確的預(yù)期和應(yīng)對(duì)手段，就不會(huì)太擔(dān)心了。

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看見他們可以想象他們之間說笑的場(chǎng)景，把他們想象成好人，應(yīng)該能減少恐懼感吧。盡量繞開他們，喜歡成群結(jié)隊(duì)的人一般很難注意到一個(gè)安靜地一個(gè)人待著的人，大部分時(shí)間只注意眼前人開的玩笑什么的，所以不要怕

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雖然但是，你到底是一個(gè)什么樣的人跟別人說你是什么樣的人其實(shí)并沒有任何聯(lián)系的，對(duì)吧？
       所以多讀書多學(xué)習(xí)，把自己充實(shí)起來(lái)，讓自己成為一個(gè)更優(yōu)秀的人、更符合自已理想的人，等許久之后再回頭看，也許那些背后說閑話的人還是那樣原地踏步，但是你已經(jīng)改變了很多。
       然后，旅行也是一個(gè)很不錯(cuò)的主意，我個(gè)人比較喜歡山山水水，那種清凈又貼近自然的地方會(huì)讓人很舒適，或者去看看海，這樣整個(gè)人都開闊不少。
       另外，《莊子》是一本很好的書。當(dāng)然《道德經(jīng)》也是，不過它太精簡(jiǎn)了。

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