安全感

88230 · 發(fā)表于 2019-5-1 18:31:55

只能慢慢來

85815 · 發(fā)表于 2019-5-1 18:34:39

看恐怖片

69725 · 發(fā)表于 2019-5-1 22:13:00

學(xué)一些實用的格斗術(shù) 試著去保護(hù)別人。

43250 · 發(fā)表于 2019-5-1 22:34:50

鍛煉身體。
別嫌我啰嗦，我知道鍛煉什么的你的長輩肯定和你說過多遍。
其實人的身體狀況體格強(qiáng)度，確實很能影響一個人的安全感和自信心。
至少跑跑步，真的能調(diào)整心態(tài)。
不求練成肌肉兄貴或者蛋白質(zhì)女神那種，至少能保護(hù)自己就好，這樣從物理層面的安全感會多些，精神方面還是要多和人交流。

89507 · 發(fā)表于 2019-5-2 00:17:42

聽歌～不要想太多

85759 · 發(fā)表于 2019-5-2 02:24:22

多和朋友一起玩玩

88908 · 發(fā)表于 2019-5-2 09:27:42

買把槍

發(fā)表于 2019-5-2 09:31:18

隨身帶把匕首

安全感
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