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求助專區(qū)社交恐懼

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社交恐懼
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樓主: 67597

[其他求助] 社交恐懼

| 樓主| 發(fā)表于 2019-5-2 10:47:13 | 發(fā)自安卓客戶端

我可以和很熟的人特能說，但是在面對不怎么熟的人時腦子一片空白，說話都是結(jié)巴的，有時候就算腦子里想好的話，卻怎么都說不出來。還有比如說老師叫上講臺上講東西的時候，站那就感覺心里特慌，整個人站都站不穩(wěn)

| 發(fā)表于 2019-5-2 12:16:42 | 發(fā)自安卓客戶端

我也是，平時根本不想和別人說話，也懶得說話。
但到網(wǎng)絡(luò)上就不一樣了。

| 發(fā)表于 2019-5-2 12:16:44 | 發(fā)自安卓客戶端

上臺講東西什么的多上幾次就習(xí)慣了
不過聽說這種技能長時間不練就沒了。。。）
其他社交啥的也差不多
所以還是克服恐懼多給自己點機會
練著練著自然就不恐懼了

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