多看自己害怕的東西可以讓自己不害怕嗎？

147523 · 發(fā)表于 2021-2-25 15:57:57

我害怕什么我就看什么，天天看，那我可以不怕了嗎？

133569 · 發(fā)表于 2021-2-25 16:00:27

應(yīng)該不可以

72075 · 發(fā)表于 2021-2-25 16:07:43

主要是搞懂他，知道它的本質(zhì)就不會(huì)害怕了

38004 · 發(fā)表于 2021-2-25 16:44:51

可能會(huì)更害怕

109665 · 發(fā)表于 2021-2-25 22:20:18

關(guān)鍵在于腦子的想法，越是未知就越會(huì)胡思亂想，自己嚇自己

121843 · 發(fā)表于 2021-2-28 03:02:52

我覺(jué)得不會(huì)，但是轉(zhuǎn)念一想，害怕是源于對(duì)未知的恐懼，熟悉了，就不會(huì)害怕了。仔細(xì)想想又有點(diǎn)道理。
也可以說(shuō)習(xí)慣成自然

148765 · 發(fā)表于 2021-2-28 07:51:14

不行吧

123384 · 發(fā)表于 2021-2-28 08:08:51

會(huì)讓你更害怕，而且無(wú)時(shí)不刻不想起這個(gè)東西

148757 · 發(fā)表于 2021-2-28 09:02:23

看個(gè)人，有的可能會(huì)麻木，有的脫敏，有的就會(huì)起反作用(想象力太過(guò)豐富或者睡眠質(zhì)量下降吧)

81845 · 發(fā)表于 2021-2-28 09:19:45

你是說(shuō)脫敏療法？

多看自己害怕的東西可以讓自己不害怕嗎？
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