現(xiàn)在看不下書了，怎么辦啊？

118156 · 發(fā)表于 2021-11-15 20:32:47

我現(xiàn)在看書看一會就看不下去了，做事也是做一會就拿起手機，有什么好的方法可以讓我專心嗎？

157094 · 發(fā)表于 2021-11-15 20:36:42

做一會兒拿手機玩五分鐘再接著做

用心20分鐘，給自己3分鐘獎勵，再用心20分鐘，再來3分鐘獎勵

150623 · 發(fā)表于 2021-11-15 21:00:34

沒這煩惱

161379 · 發(fā)表于 2021-11-15 21:00:47

休息一段時間，再看

110932 · 發(fā)表于 2021-11-15 22:40:33

看不下去就不看，快慢由心

167255 · 發(fā)表于 2021-11-15 22:52:23

手機：都是我的錯，是我耽誤了你

把我放下吧

不要再來找我了，是我配不上你

74088 · 發(fā)表于 2021-11-15 23:00:02

在手機上看書

138101 · 發(fā)表于 2021-11-15 23:22:51

不要為了看書而看書，看書的時候多思考

165007 · 發(fā)表于 2021-11-22 20:19:11

買自己喜歡看的書

現(xiàn)在看不下書了，怎么辦啊？
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