最近出了點事，大家?guī)蛶臀野?/a>

108868 · 發(fā)表于 2021-12-15 12:57:15

我發(fā)現(xiàn)我最近腦子有點不清晰
啥也記不住而且整個人都是像在做夢一樣
計算能力根本沒以前行了
不曉得怎么了
打牌輸?shù)煤軕K
有種不真實的感覺而且有點像是磕了藥喝醉酒一樣迷迷糊糊的感覺
眼前的感覺不真實

74088 · 發(fā)表于 2021-12-15 12:58:45

沒睡好

108957 · 發(fā)表于 2021-12-15 13:25:23

晚上少獎勵自己

15586 · 發(fā)表于 2021-12-15 13:30:56

沒錯，你確實在做夢，現(xiàn)在這貼就是夢里發(fā)的

112350 · 發(fā)表于 2021-12-15 14:05:09

可能是精神衰弱導(dǎo)致的

165504 · 發(fā)表于 2021-12-15 14:26:28

這個不太好判斷，畢竟我也不是有行醫(yī)資格的醫(yī)生，所以我建議去找個專業(yè)的咨詢一下。
我只能簡單的說說“可能性”。
睡得淺可能是原因，一般常見的原因有壓力大、夢多且頻繁、有噪音干擾——例如離道路近且隔音不好會有車聲，高層住宅會有風(fēng)聲，附近有建筑工地，或者鄰居裝修，鄰居夜里睡得晚會有生活噪音等等，都是一些比較細碎雜亂的聲音，平時不覺得有問題，一旦開始睡覺就會影響睡眠，如果一直處于這樣的狀態(tài)的話，因為得不到充足的放松、休息，會變得嗜睡，會感覺自己做事“不在狀態(tài)”，會沖動易怒，時間長以后會“精神衰弱”，這算是“生病”了，嚴重的可能需要藥物治療。
可以試著找一個安靜的環(huán)境聽聽音樂，做一些自己喜歡的事情，最后是比較安靜的那種，例如看書畫畫之類的，然后睡個午覺試試看，緩解壓力。
當(dāng)然，最好還是找一下醫(yī)生，確認下是什么原因，內(nèi)分泌失調(diào)、紊亂也會導(dǎo)致“睡眠淺”之類的狀況發(fā)生，常見于青春期。

37534 · 發(fā)表于 2021-12-15 20:14:58

我也想打牌

165007 · 發(fā)表于 2021-12-15 20:15:55

找心理醫(yī)生

165373 · 發(fā)表于 2021-12-15 20:57:14

還有個可能是睡多了，找時間早上出去跑跑步運動運動可能會好一點

162852 · 發(fā)表于 2021-12-15 21:20:08

寫物理就好了，越學(xué)越精神

最近出了點事，大家?guī)蛶臀野?/a>
樓主: 108868 | 查看: 2545 | 回復(fù): 27

[生活常識] 最近出了點事，大家?guī)蛶臀野?/a>

最近出了點事，大家?guī)蛶臀野?/a> 樓主: 108868 | 查看: 2545 | 回復(fù): 27

[生活常識] 最近出了點事，大家?guī)蛶臀野?/a>

最近出了點事，大家?guī)蛶臀野?/a>
樓主: 108868 | 查看: 2545 | 回復(fù): 27