【轉(zhuǎn)載】關(guān)于坐姿等問題

183264 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:25:50

關(guān)于坐姿不一定非要板板正正需要一些保護(hù)脊椎的技巧??????
當(dāng)然話說回來最大的問題莫過于久坐 ?。苷局鴦e坐著能動(dòng)著別躺著當(dāng)然實(shí)在太累或太擔(dān)心脊椎的問題可以試試爬行一些嚴(yán)重腰椎病患者直立行走會(huì)很痛但爬行時(shí)就會(huì)好很多就是因?yàn)樗闹謸?dān)了脊椎的壓力強(qiáng)烈推薦大家試試

150623 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:36:30

感謝分享，但我一般喜歡趴著

177449 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:39:27

感謝分享，但我一般喜歡躺著

160239 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:41:48

我一般跪著

101174 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:52:48

感謝分享，我可能小小年紀(jì)頸椎和脊椎都不好了

174781 · 發(fā)表于 2022-5-23 22:20:59

感謝分享

157094 · 發(fā)表于 2022-5-24 00:45:02

我立刻挺了起來

168598 · 發(fā)表于 2022-5-24 01:12:22

感謝分享

121843 · 發(fā)表于 2022-5-24 10:24:28

感謝分享！

170669 · 發(fā)表于 2022-5-24 15:31:14

感謝科普

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