求一生活小妙招

183264 · 發(fā)表于 2022-8-7 21:02:35

我現(xiàn)在每天都能睡十幾個小時鬧鈴對我沒什么用明明每天的運(yùn)動量也沒有多少為什么這么喜歡睡覺還睡這么久睡不夠

求改正方法

171749 · 發(fā)表于 2022-8-7 21:05:54

同求一個

194927 · 發(fā)表于 2022-8-7 21:12:34

那就不要睡??

45934 · 發(fā)表于 2022-8-7 23:22:04

這么巧，我也是

108868 · 發(fā)表于 2022-8-9 14:34:33

睡的太多了就會越嗜睡

182146 · 發(fā)表于 2022-8-11 14:45:25

熬夜到兩點，十點起

194253 · 發(fā)表于 2022-8-11 14:47:34

找到合適自己的生物鐘

190848 · 發(fā)表于 2022-8-11 15:16:30

教你一個方法，反正我是適用的
就是每天睡前設(shè)定好第二天的目標(biāo)，我是搞一個主線任務(wù)一堆支線任務(wù)，用玩游戲的方法過一天，這樣特別充實，還能提升自己

112891 · 發(fā)表于 2022-8-11 21:50:24

我現(xiàn)在每天通宵到七點睡到三點

153330 · 發(fā)表于 2022-8-12 00:00:21

只是嗜睡嗎，有其他癥狀嗎比如心情不好

求一生活小妙招
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