特別討厭一個人怎么辦

這種情緒已經(jīng)影響到我日常生活了，一想到那個人，我就忍不住心生恨意，非常抓狂
現(xiàn)在我感覺腦子里只有恨，晚上睡都睡不著，全是恨意，而我又不能拿那個人怎么樣
怎么辦??！感覺有一股氣在腦子里

我討厭了那個人很多年了，有時候隔很久沒看到那個人，就不怎么討厭了，但一看到那個人，就恨意直上心頭

這究竟是為什么，來個人救救我吧

補充：
關(guān)系：家人（所有）
原因：家暴
我永遠(yuǎn)不會原諒那些人，不想活了，太痛苦了?？次易詈髸粫腊?/td>

發(fā)表于 2023-1-14 10:02:02 廣東

那就不看那個人吧

191880 · 發(fā)表于 2023-1-14 12:11:30

我很多討厭的人，等時間吧，時間慢慢流過，人總會散的，到時候，你討厭的人也會離開你

207928 · 發(fā)表于 2023-1-14 16:35:09

最好不去管他

179936 · 發(fā)表于 2023-1-15 16:01:41

第一個問題，為什么你就是恨他，他有什么特殊？
第二個問題，為什么你覺得能夠?qū)λ鳇c什么可以消解你的恨意？
第三個問題，你想要解決的是消解恨意還是改善和那個人的關(guān)系？

特別討厭一個人怎么辦
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