心理學(xué)小知識(shí)第三彈（轉(zhuǎn)）

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當(dāng)我們說“放下”時(shí)，默認(rèn)著一個(gè)我們執(zhí)著了什么的語境，可能是對(duì)一個(gè)人的在乎，也可能是對(duì)一個(gè)人的恨意，還有可能是毒刺般的嫉妒，或是悔恨、愧疚等等。無論是什么，當(dāng)無法放下時(shí)，人就被吸附在一個(gè)包含著無盡情感沖動(dòng)，以一種每次都試圖完結(jié)，卻又在即將逃出的邊緣再次墜落的遞歸游戲中。

有時(shí)候，放下來自于我們憑借能力擊碎了一些東西，贏了一次，抵達(dá)那個(gè)心理位置后，對(duì)那“獎(jiǎng)品”不過如此的自嘲和淡漠。也有些時(shí)候，放下來自于我們自身被擊碎，冷峻的現(xiàn)實(shí)給出一副不得不去接受的面孔，而我們?cè)谥匦戮酆系倪^程里生長(zhǎng)出了一叢不會(huì)隱痛的神經(jīng)。

還有些時(shí)候，你戰(zhàn)勝了一些東西，它卻升級(jí)成更加強(qiáng)大的陰影，剛好壓制你卻又容你反抗，于是你不得不在同樣的敘事中奮勇廝殺，循環(huán)往復(fù)。有些時(shí)候，你被徹底挫敗，帶著無盡的屈辱和不甘，你想扳回一局，卻只是不斷壓下更多無法贏回的籌碼。

當(dāng)我們說放下時(shí)，意味著有些新的東西發(fā)生，無論是真正反抗了它，還是接受了它，都意味著你能看見那個(gè)你所放不下的東西的新的模樣。其實(shí)一個(gè)人最終放下的并不是那個(gè)被視作絕對(duì)在意的東西，而是在新的經(jīng)驗(yàn)世界里體驗(yàn)到自己并不需要它。

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人活著都需要一點(diǎn)情感寄托的，它并不是那種熠熠生輝，并帶著一個(gè)人探索未知和未來的東西。對(duì)于需要體驗(yàn)到存在和歸屬的人來說，ta無法忍受自己長(zhǎng)時(shí)間飄蕩在一個(gè)沒有棲身之所的世界里。一個(gè)不能收留自己情感的世界，等于是在消滅自己。當(dāng)我們說情感寄托的時(shí)候，意味著還有東西讓我們有感覺，有興趣，有熟悉，它如同精神世界里的一點(diǎn)燭火，每當(dāng)體驗(yàn)到黑暗和寒冷時(shí)，人能夠在朝向那里時(shí)體驗(yàn)到一些溫暖和光亮，能在向外競(jìng)逐時(shí)關(guān)聯(lián)著一個(gè)可以“回來”的地方。

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如何從細(xì)節(jié)去判斷一個(gè)人？

1、從心理學(xué)角度分析，越是頭腦簡(jiǎn)單的人，越是需要點(diǎn)綴和填充，比如一個(gè)女人穿金戴銀，喜歡戴各種首飾，這個(gè)女人就比較簡(jiǎn)單，一個(gè)男人需要外在來填空自己的門面，也是一個(gè)簡(jiǎn)單的人。而頭腦復(fù)雜的人，則對(duì)自己外在的簡(jiǎn)潔有特殊的心理要求。

2、一個(gè)越愛表現(xiàn)自己的人，內(nèi)心就越空洞，總是期待別人的認(rèn)可的人，是非常自卑又極度的虛榮。

3、喜歡在背后討論別人，而且樂此不彼，津津有味的人，都是人品特別不好的人。

4、聲音特別大，嗓門特別大的人，一般都比較強(qiáng)勢(shì)，聲音比較小，都是比較溫柔的人。

5、見第一面就表現(xiàn)的特別熱情，會(huì)讓你覺得這個(gè)人特別好的時(shí)候，這是錯(cuò)覺，一個(gè)人誰第一面的時(shí)候都特別好，說明這個(gè)人有城府，而是非常假。因?yàn)閮?nèi)心善良的人，很多都裝不出來。

6、喜歡打聽別人秘密的人，都是藏不住話，嘴巴特別快，而且非常不可靠。

7、表面上總是強(qiáng)調(diào)做什么都為你好的人，其實(shí)這個(gè)人就是真正的對(duì)你不好的人，而真正對(duì)你好的人，做了什么對(duì)你好的事情，都不會(huì)說出來。

8、少說多聽的人，要么是很聰明，要么是很內(nèi)向。

9、喜歡指點(diǎn)別人的人生的人，這個(gè)人的人生大多數(shù)也是過得一塌糊涂。

10、總是有意無意說自己的朋友有多厲害，自己的誰又要多本事，自己的孩子工資多高，凡是需要用別人往自己身上貼金的人，這個(gè)人就真的混得不怎么樣。

11、不抽煙但是隨身帶著一包煙的人，這種男人一般頭腦靈活，通曉人情世故。

12、喜歡自己夸自己的人，一定是沒多大能力，但是又覺得自己比誰都厲害，自己夸自己，尷尬的不是別人，其實(shí)是自己。

13、走路特別響，總是故意用鞋子把地板踩的很響，這種人內(nèi)心不幸福，然后她們也不希望別人幸福，特別是在辦公室大家都休息的時(shí)候，就踩的越響，這種人沒什么人性。

14、守時(shí)的人，人品都不錯(cuò)，一般都能提前到的人，都比較可靠。

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真正能給你撐腰的，是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個(gè)打不敗的自己。以后的日子去多長(zhǎng)點(diǎn)本事，多看世界，多走些路，把時(shí)間花在正事上，變成自己打心底喜歡的人。 ???

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只要你把自己居于主動(dòng)中心地位，只要你的心是狠的，拎得清的，那么無論你的嘴有多甜，無論主動(dòng)找話題多少次，無論表面看起來有多被動(dòng)，其實(shí)本質(zhì)上都是自己受益的。

相反，如果你自己經(jīng)常給自己灌輸這種思想：一直主動(dòng)找話題會(huì)掉價(jià)，發(fā)多了朋友圈別人會(huì)覺得自己不成熟……當(dāng)你試圖從對(duì)方的角度內(nèi)耗自己，這樣就算表面你看起來有多高冷或是成熟，實(shí)則你已經(jīng)被對(duì)方拿捏住了，只是不自知而已。

所以真的很欣賞主動(dòng)性強(qiáng)的人，想去做或者不想去做，什么時(shí)候做，都是自己來拍板的，不用想對(duì)方什么時(shí)候聯(lián)系，不用被動(dòng)等待。

女生最高的段位不是對(duì)方不主動(dòng)你也不主動(dòng)，而是，我無視你主動(dòng)被動(dòng)，我想主動(dòng)時(shí)就主動(dòng)，不想主動(dòng)時(shí)就不主動(dòng)，至于你主動(dòng)被動(dòng)不關(guān)我事。我主動(dòng)僅表示我樂意，我只在乎自己的喜好，不會(huì)因你的態(tài)度而影響到我自己的情緒和利益，不受他人行為的擺布才能得到真正的自由。

當(dāng)你面臨機(jī)會(huì)的時(shí)候，再不要為了維護(hù)自己的姿態(tài)，一直被動(dòng)等待或者擺出不屑與無謂的模樣。該用的話術(shù)就要用、該上的手段就要上、該爭(zhēng)的利益就要爭(zhēng)，一次次的勝利只會(huì)帶給你一步步的高升，直到再也看不到那些嫉妒小人。

“我一直主動(dòng)發(fā)起與這個(gè)世界的撞擊，因?yàn)槲抑罒o論結(jié)果如何，所有撞擊帶來的回饋，才是我真正的成長(zhǎng)。”

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你的磁場(chǎng)，鎖定了你的命運(yùn)。

1、一個(gè)人氣質(zhì)很好，外表精神，有修養(yǎng)有道德，這個(gè)人的氣場(chǎng)就很好，就會(huì)吸引好的事吸引好的運(yùn)氣。

2、意念場(chǎng)，你想什么，你相信什么，你就有什么樣的氣場(chǎng)，這個(gè)叫吸引力法則。

3、愛的氣場(chǎng)，愛是一種氣場(chǎng)，你發(fā)出愛。宇宙就有愛的氣場(chǎng)，一個(gè)人積累愛的氣場(chǎng)越多他就會(huì)吸引更多的愛，所謂愛出者愛返。

4、正能量，你陽光，你的世界充滿陽光你是愛，你就生活在愛的氛圍里;你是快樂，你就在笑聲里。所以，你要一個(gè)什么樣的生活，就要先成為什么樣。

人的氣場(chǎng)是看不見的，但這種力量是巨大的，就像萬有引力一樣，我們每個(gè)人身上的這種氣場(chǎng)無時(shí)無刻不在影響你的人生，這種氣場(chǎng)是怎么形成的?

你的觀念，你的信仰，你的環(huán)境，你的朋友，你的呼吸，你吃的食物，你的欲望，你的靜息與睡眠等都會(huì)影響你的氣場(chǎng)，這些氣場(chǎng)就形成你的氣質(zhì)、你的運(yùn)氣、你的命運(yùn)。

一個(gè)人的氣質(zhì)很好，外表精神，有修養(yǎng)，有道德，這個(gè)人的氣場(chǎng)就好，就會(huì)吸引好的事，吸引好的運(yùn)氣。

相反一個(gè)人如果氣場(chǎng)不好，則外表人沒精神，委靡不振，做事沒效率，如果氣場(chǎng)再壞就會(huì)走霉運(yùn)，不好的事情總是發(fā)生在他身上，干什么都不順，喝口涼水把牙給塞了。

那么什么能影響我們的氣場(chǎng)，結(jié)合我的所學(xué)，給大家歸納幾點(diǎn)：

一.【意念場(chǎng)】

你想什么，你相信什么，你就有什么樣的氣場(chǎng)，這也就是吸引力法則。

你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場(chǎng)就是積極向上的，你的思想是消極負(fù)面的，你的氣場(chǎng)就是消極負(fù)面的，同時(shí)吸引消極負(fù)面的人和事，所以要加強(qiáng)你的正能量場(chǎng)，就要有積極正面的思想。

具有賺錢意識(shí)的人經(jīng)常吸引金錢，而具有貧窮意識(shí)的人總是引來貧窮。通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識(shí)到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。

一個(gè)人在心里怎么想，他就會(huì)是什么樣。你一直很害怕的事物總是向你走來。也就是說"你所強(qiáng)烈意識(shí)到的事物總是會(huì)來到你這里。

思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果。你的因會(huì)吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什么因就會(huì)收獲什么果。

知道這個(gè)法則的原理后,你就會(huì)運(yùn)用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會(huì)變得有自信，你會(huì)知道世間的因果法則，你會(huì)懂得正確積極正面的運(yùn)用你的思想，人的心腦合一、身心開放后振頻就強(qiáng)了，與天地意識(shí)信息振頻就通暢了。

人體就是一個(gè)很敏感的信息場(chǎng)，無時(shí)無刻都在與外界的信息、能量進(jìn)行交換。

二.【愛的氣場(chǎng)】

愛是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)，因?yàn)樗陀钪婧椭C一致，愛是你身上正面的氣場(chǎng)，只有發(fā)出愛你才會(huì)吸引愛，所以不要只愛你自己的那么小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友，父母，愛人，親人，同事，愛你的敵人，愛地球萬物，一花一草，你發(fā)出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場(chǎng)就會(huì)越大，同時(shí)你收獲的愛也就越大。

愛是一種物質(zhì)，一種氣場(chǎng)，你發(fā)出愛，宇宙就有你愛的氣場(chǎng)，一個(gè)人積聚的愛的氣場(chǎng)越多，他就會(huì)吸引更多的愛。

當(dāng)你有困難有危險(xiǎn)的時(shí)候，宇宙會(huì)發(fā)出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發(fā)生于有愛的地方，孩子和媽媽，雙胞胎，戀人和朋友。

只有兩個(gè)人的愛的意識(shí)體的氣場(chǎng)才能讓們能夠相互共振，雖遠(yuǎn)在天涯，但愛讓意識(shí)體聯(lián)系到了一體，他有危險(xiǎn)他會(huì)知道，他有愛他會(huì)感知得到。

如孩子有危險(xiǎn)，媽媽會(huì)感到有些不舒服，你某一天想起一個(gè)遠(yuǎn)方的一個(gè)朋友，忽然你的這個(gè)朋友打電話給你，兩個(gè)相愛的人雖遠(yuǎn)在天涯，有時(shí)也會(huì)感知到對(duì)方的愛！

一個(gè)人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的氣場(chǎng)，當(dāng)他有危險(xiǎn)時(shí)，他的潛意識(shí)會(huì)有感知，身體哪方面不適或出現(xiàn)信號(hào)，讓他知道，然后避免災(zāi)難，就算真有災(zāi)難，他也會(huì)化險(xiǎn)為夷!

宇宙間有一個(gè)強(qiáng)大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場(chǎng)有能量有吸引力的，你想什么，你就會(huì)發(fā)射到宇宙中去，宇宙就會(huì)響應(yīng)你的想法，給你想要的!

而愛是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)，你發(fā)出多大的思想，宇宙間給你的氣場(chǎng)就會(huì)有多大。

一個(gè)廣做慈善發(fā)出愛越多的人，他得到愛的氣場(chǎng)就會(huì)越大。

做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明，不要以惡小而為之；不要以善小而不為，這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)候未到。

宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報(bào)，愛別人別人才會(huì)愛你，幫助別人別人才會(huì)幫助你!

三.【正能量】

在日常生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大量的“負(fù)能量”人!

偶爾也會(huì)幸運(yùn)地遇到正能量高的人，他們總是那么積極樂觀，總是那么快樂，總是那么具有影響力。

一個(gè)不會(huì)游泳的人，換游泳池不能解決問題；

一個(gè)不會(huì)做事的人，換工作解決不了根本；

一個(gè)不懂經(jīng)營(yíng)愛情的人，換男女朋友也沒有用；

因?yàn)槲遥菏且磺械母矗敫淖円磺校紫纫淖冏约旱男模?br />
其實(shí)，無論你是誰，你愛的是那個(gè)你自己；你喜歡的亦是你自己。你愛恨的，都是你自己。你變了，一切就變了。

你的世界，是由你創(chuàng)造出來的，你的一切，都是你創(chuàng)造出來的；

你是陽光，你的世界充滿陽光，你是愛，你就生活在愛的氛圍里；你是快樂，你就是在笑聲里。

同樣的，你每天抱怨、挑剔、指責(zé)、怨恨，你就生活在地獄里；人的意念如此重要，你一起心動(dòng)念，整個(gè)世界都變了。一念天堂，一念地獄。神魔就在一念之間。

正能量： 活力、精力充沛、興奮、熱情、全神貫注、多姿多采、正面挑戰(zhàn)、內(nèi)外合一、自我提升、提升他人，淡定，擔(dān)當(dāng)，冷靜、平靜、寧靜、放松、煥然一新、和諧等。

負(fù)面能量：憤怒、懷疑、沮喪、擔(dān)憂、急躁、壓力、負(fù)面的挑戰(zhàn)、所有的事情都是問題、關(guān)系是挑戰(zhàn);怨恨、后悔、內(nèi)疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責(zé)怪。

所以，一定要記住，你要一個(gè)什么樣的生活， 就要先成為一個(gè)什么樣的人！

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人活在這世上，代價(jià)最大的事情，就是去向其他人證明自己的存在。如果一個(gè)人不想通過其他人來證明自己的存在，活得就輕盈了。

人們把這樣的人，稱之為：出世。

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鍛煉自我控制的最好方法就是根本不鍛煉它。

鮑邁斯特認(rèn)為，當(dāng)你使用自我控制時(shí)，也會(huì)發(fā)生同樣的事情。如果你過度鍛煉你的自制力，你最終會(huì)耗盡意志力，失去自我控制的能力。

你已經(jīng)度過了漫長(zhǎng)的一周，但幸運(yùn)的是，今天是周五，而且事情也有好轉(zhuǎn)的跡象。在辛苦工作了一天之后，你在回家的路上停下來為晚餐買菜。買完必需品后，你一時(shí)沖動(dòng)決定再買一打餅干。你正在節(jié)食，但你安慰自己只吃一頓，最多兩頓，以慶祝周末的到來。

回家后，你可以按計(jì)劃享用你的慶祝餅干。兩個(gè)就足夠了，但盡管你盡了最大的努力，你還是繼續(xù)盯著那些剩下的餅干。它們不是很配牛奶嗎?再來一杯，再來一杯?在你意識(shí)到這一點(diǎn)之前，你已經(jīng)吃光了一打餅干和幾杯牛奶，你開始詛咒自己糟糕的自制力。

往好的方面想，至少這是脫脂牛奶。而且，你并不孤單。一項(xiàng)研究讓人們記錄每天多次發(fā)生的事情，發(fā)現(xiàn)自我控制失敗是日常生活中經(jīng)常發(fā)生的事情。無論是吃披薩、喝啤酒還是不鍛煉，我們都有自己的惡習(xí)，我們中的許多人都希望有更好的自制力。但是什么是自我控制呢?一個(gè)關(guān)于自我控制的有效的定義是，它是一種能力，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，做對(duì)你最有利的事情，比如控制你的體重，而不是現(xiàn)在享受的事情，比如大吃餅干。