如何快速起床

189783 · 發(fā)表于 2023-2-25 23:50:52

早晨總是起不來

或者如何快速驅趕困意

213305 · 發(fā)表于 2023-2-25 23:53:25

如果能想起來的話
給自己一個大逼都

94381 · 發(fā)表于 2023-2-25 23:57:10

不睡覺就不用起床

189783 · 發(fā)表于 2023-2-26 00:04:09

其實主要是因為睡得晚（但我也沒辦法

）不知不覺就12點了？

還嚇我一跳

沒有時間觀念的我，寫完作業(yè)還以為才剛十點

211620 · 發(fā)表于 2023-2-26 00:33:00

12點算晚嗎？

83853 · 發(fā)表于 2023-2-26 00:39:09

每分鐘定一個鬧鈴，但不要一直連續(xù)，可以其中兩個鬧鈴間隔時間長一些，不然會形成無意識關鬧鐘然后睡著的固定動作或者直接就著鈴聲入睡

206999 · 發(fā)表于 2023-2-26 08:48:25

準備一杯冰水（雖然我一般是準備醋），放在床頭柜上，起來的時候喝一口，神清氣爽

207928 · 發(fā)表于 2023-2-26 08:52:59

把鬧鐘放門口

173502 · 發(fā)表于 2023-2-26 09:01:19

破釜沉舟，被子一掀

140774 · 發(fā)表于 2023-2-26 11:01:15

提醒自己要起來搶首簽

如何快速起床
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