怎么自律

220277 · 發(fā)表于 2023-3-29 21:42:19

每天把道法帶回來(lái)背，結(jié)果一碰手機(jī)直到睡覺。書包都沒打開(作業(yè)每天校內(nèi)幾乎寫完了)
想問下怎么自律

219764 · 發(fā)表于 2023-3-29 21:46:36

手機(jī)主動(dòng)上交了，就自律了

196994 · 發(fā)表于 2023-3-29 21:54:52

讓家長(zhǎng)監(jiān)督

202201 · 發(fā)表于 2023-3-29 21:56:01

我記得以前有那種番茄鐘的軟件，還挺管用的

218420 · 發(fā)表于 2023-3-29 22:53:00

先把學(xué)院刪了（

221755 · 發(fā)表于 2023-3-29 22:56:31

一直有這個(gè)目標(biāo)，但從未實(shí)施

163990 · 發(fā)表于 2023-3-29 23:46:16

? ? ?努力養(yǎng)成習(xí)慣，單純靠自律太難了

發(fā)表于 2023-3-29 23:50:49

wc高度相似

作業(yè)也是寫的飛快，帶了一堆東西回來(lái)背

122015 · 發(fā)表于 2023-3-30 21:10:02

太難了……我一直沒搞定過

214615 · 發(fā)表于 2023-3-30 21:21:23

把手機(jī)砸了或賣了（反正使手機(jī)消失就行）

怎么自律
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