我不想猝死

227975 · 發(fā)表于 2023-6-24 17:47:02

如何每天睡3小時(shí)還很精神

206999 · 發(fā)表于 2023-6-24 17:58:59

很簡(jiǎn)單，在課上再睡一會(huì)

213305 · 發(fā)表于 2023-6-24 20:57:57

你都把柴火點(diǎn)著了還來(lái)問(wèn)怎么能不點(diǎn)柴火？

140774 · 發(fā)表于 2023-6-25 12:35:07

不要每天睡三小時(shí)

216138 · 發(fā)表于 2023-6-25 20:08:24

三小時(shí)補(bǔ)充的精神，除非你什么都不干，最大限度的減少消耗。但這和清醒的目的，例如更多時(shí)間玩游戲相駁，清醒是為了做事，做事消耗精神，減少睡眠時(shí)間，恢復(fù)的精神減少，所以剝削睡眠時(shí)間最終會(huì)導(dǎo)致更低的清醒價(jià)值，也就是什么都做不了，以實(shí)現(xiàn)只睡三小時(shí)。
所以你這個(gè)命題簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是不成立的，或者是無(wú)意義的。

227868 · 發(fā)表于 2023-7-17 22:35:53

額，你不是何炅，別人是長(zhǎng)期形成的習(xí)慣，不過(guò)你也可以學(xué)，不過(guò)有些人就是每天睡幾小時(shí)就夠了

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