怎么不緊張

237103 · 發(fā)表于 2023-10-19 20:35:03

每次回答問題時(shí)，就心跳加快，說話顫抖，咋辦啊？

140774 · 發(fā)表于 2023-10-19 20:52:15

下次打字回答問題

174034 · 發(fā)表于 2023-10-19 21:54:26

多回答次數(shù)多了就不緊張了

208517 · 發(fā)表于 2023-10-20 08:26:08

一般來說，面對面交流是因?yàn)榇竽X空白，不知道要說什么而產(chǎn)生緊張感，如果是你問我答式的方式，要想做到放松，就要思考問題后回答，不要急著回答，腦子里先過一遍，語速不要快，適中就好，等大概流暢后，回答問題過程中就開始一些填充式發(fā)言，順帶邊回答邊思考，不要因?yàn)閷Ψ降纳矸荻兴o張，剛開始見面你對他沒那么重要，至于熟人交流不會還緊張吧？要是這樣也太社恐了

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[生活常識] 怎么不緊張

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