怎么讓腦袋清醒

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最近數(shù)學(xué)和物理老是因?yàn)轳R虎丟分，丟很多，很多例如問凸透鏡向哪移腦子直接認(rèn)成光屏向哪移；沒有發(fā)現(xiàn)單位換算；要估讀的給忘了……
數(shù)學(xué)是交了卷子空題就會(huì)了；看一眼時(shí)間腦子緊張的轉(zhuǎn)不動(dòng)一點(diǎn)??我也想知道我慌啥；看見周圍人比我快我也會(huì)特別緊張，然后下一道題要盯十秒才能真正靜下心來做題
記憶力特別特別特別差，忘的快

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多練？

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要不分析當(dāng)前局勢(shì)、預(yù)留后路、全力以赴，要不自我催眠成為應(yīng)試教育的囚徒。（讓腦袋清醒的前提條件是你相信你是清醒的）

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絕大多數(shù)的不仔細(xì)本質(zhì)上都是不熟練喵，最多總結(jié)下錯(cuò)題吧

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我當(dāng)年絲毫不在意問卷的整潔，會(huì)各種圈劃重點(diǎn)，草稿也打問卷上。你也可以培養(yǎng)些自己的考試習(xí)慣，怎么注意時(shí)間啦，看題順序什么的，或者簡(jiǎn)單深呼吸幾下。緊張會(huì)分散注意力，但熟悉的步驟可以緩解一些緊張吧

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我最近也是這樣我覺得寫題時(shí)慢慢寫，按步驟來哈（我可能是因?yàn)榧背鲥e(cuò)）要是真的不放心可以再看一遍

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多喝咖啡