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        焦慮,廢話(huà)

        樓主: 匿名 | 查看: 350 | 回復(fù): 0

        匿名
        發(fā)表于 2025-5-6 08:41:44 江蘇
        讓自己忙起來(lái)的確是擺脫焦慮、想太多的好辦法,但問(wèn)題是到底能不能忙起來(lái),忙起來(lái)之后能不能堅(jiān)持下去,焦慮、想太多會(huì)不會(huì)讓人沒(méi)法讓自己忙起來(lái),所以根本問(wèn)題還是在焦慮和想太多的原因上,不過(guò)有的時(shí)候的確是沒(méi)事干所以才這樣……這時(shí)候需要有個(gè)人推著自己去做一些事情,不說(shuō)別的,很多動(dòng)漫里也有這樣的情節(jié),可能日本人就是那種不喜歡主動(dòng)的人?但的確,外界的推動(dòng)是很重要的。那么如果不是人,而是一種情況、形式、環(huán)境對(duì)人的推動(dòng)呢?我覺(jué)得還是要看嚴(yán)重程度,很多人面臨的情況形式環(huán)境是不足以讓他們改變自己的,所以身邊有一個(gè)推動(dòng)自己去做事的人才是最好的。但實(shí)際上我認(rèn)為現(xiàn)在人與人之間的關(guān)系并不那么親密,或者說(shuō)我認(rèn)為和影視里的描寫(xiě)有大不同,影視里這些人大多都是介于朋友和親人之間的關(guān)系,他們可以理解,也有精力覺(jué)得自己有義務(wù)推動(dòng)那個(gè)想太多的朋友,而現(xiàn)實(shí)中則不同,朋友和親人的概念常常分得非常開(kāi)(也可能只是我的觀察比較狹隘),所以焦慮、抑郁或者其他什么才會(huì)普遍存在。
        實(shí)際上)我覺(jué)得和身份沒(méi)什么關(guān)系,這和人本身的敏感程度和與自己看到的其他東西結(jié)合的能力相關(guān)……本質(zhì)上還是看一個(gè)人的察覺(jué)能力&處理能力(其實(shí)就是情商吧),和心里的義務(wù)感。
        其實(shí)不說(shuō)情商,我覺(jué)得覺(jué)得這種義務(wù)感的確不是一個(gè)應(yīng)該常常在人心中的東西,畢竟人與人之間分別是個(gè)體。而且親人和朋友真的有本質(zhì)上的不同……朋友要成為親人是很難的。
        而親人要成為朋友……實(shí)際上不說(shuō)其他國(guó)家,就說(shuō)中國(guó)階級(jí)制度就源遠(yuǎn)流長(zhǎng),長(zhǎng)幼之間的尊卑的影響也是從古至今,很多家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子懷有著上級(jí)對(duì)下級(jí)一樣的支配感。并且很多人在社會(huì)上累死累活地討生活,回了家肯定也不愿意去思考一下令自己為難的事情。所以親人要成為朋友也是很難的。
        然后講講義務(wù)感……算了不講了,我覺(jué)得長(zhǎng)輩對(duì)孩子的義務(wù)感是非常復(fù)雜的。總而言之,朋友之間有可能產(chǎn)生的義務(wù)感和父母對(duì)孩子的義務(wù)感也是有差別的……其實(shí)和上上段我想講的差不多,它不是一個(gè)自然而然就應(yīng)該存在于心中的東西,朋友要產(chǎn)生義務(wù)感并且持續(xù)是很難的。
        然后我說(shuō)了半天也沒(méi)有什么解決的方法,那么,我覺(jué)得對(duì)于焦慮且不社恐的人還是廣交朋友比較好,也許在同一個(gè)圈子交很多朋友,那么即使是零碎的想法也可以結(jié)合在一起推動(dòng)你前進(jìn)……但是如果社恐,害怕與陌生人接觸,甚至網(wǎng)絡(luò)上也一樣,不敢讓大多數(shù)人接近自己的話(huà),我就不知道了。
        實(shí)際上我覺(jué)得大多數(shù)人可以通過(guò)玩游戲或者其他什么可以較高程度刺激自己大腦讓自己興奮且持續(xù)進(jìn)行簡(jiǎn)單思考的事情蓋過(guò)焦慮……
        所以其實(shí)還是找事做。
        不過(guò)玩游戲這種我覺(jué)得屬于是比較短暫,比如你玩完了,可能回顧一下就沒(méi)了,但去做其他一些比較長(zhǎng)期的事情你可以往未來(lái)去想,帶給你的充實(shí)感肯定更甚……這就是現(xiàn)充不沉溺于游戲的原因吧,他們只是用游戲填補(bǔ)自己的生活的空缺,而有些人空缺太大只能不停玩游戲(我特別指那種,嗯,專(zhuān)注于競(jìng)技或者其他什么的人(我目前就是這樣的人,看推理也只喜歡看短篇,不喜歡從書(shū)中劇情感悟什么,最多就是在生活中看到一些零碎的東西某天突然在我腦子里組成一個(gè)想法。也許我不喜歡別人硬塞給我的想法,不喜歡說(shuō)教什么的,但我覺(jué)得解讀劇情什么的還是看個(gè)人吧見(jiàn)仁見(jiàn)智……不過(guò)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)就不同了,大多作者要么就是完全沒(méi)有內(nèi)容要么就是把自己想說(shuō)的東西天天掛在嘴上,特淺薄,網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)我大概就喜歡完全沒(méi)有內(nèi)容的。不過(guò)我覺(jué)得現(xiàn)在的大多數(shù)人應(yīng)該就喜歡這樣吧……因?yàn)楝F(xiàn)在信息爆炸,所以要么就把信息直接塞腦子里不浪費(fèi)時(shí)間,要么就是純?cè)趭蕵?lè)))),比如如果有人看劇情思考劇情那么和看書(shū)差不多會(huì)獲取到可以應(yīng)用在生活中的思考里的東西的)或者其他什么,比如盧關(guān)之類(lèi)的,獲得生理愉悅或是進(jìn)行當(dāng)下的簡(jiǎn)單思考。
        但我覺(jué)得還是很難。
        個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考)





        屁話(huà)說(shuō)完了,誰(shuí)和我玩王者榮耀,三號(hào)還是四號(hào)已經(jīng)升上星耀,昨天沒(méi)玩,我忘記從什么時(shí)候開(kāi)始玩了,反正也許沒(méi)超過(guò)一個(gè)星期,以超高勝率(忘記大概是什么勝率了,)從忘記什么段位了可能是青銅打上星耀,我想要在五月八號(hào)之前用掉組隊(duì)不掉星和MVP加星的卡。
        本來(lái)我想卸載了的,因?yàn)橥媪藥滋煳矣指杏X(jué)無(wú)聊了,但說(shuō)不定這是一個(gè)簡(jiǎn)單高效的社交手段,而且說(shuō)不定組隊(duì)玩游戲會(huì)感覺(jué)不無(wú)聊,然后我又不想隨便就進(jìn)一個(gè)其他人的隊(duì)伍。



        ??然后我準(zhǔn)備以后每讀完一本推理(即使短篇我也盡量讀完一本,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都是一本讀完再做評(píng)價(jià)的吧,沒(méi)讀完的人肯定不太能和和讀完的人討論)就開(kāi)個(gè)帖子和友友們討論,不過(guò)肯定會(huì)泄底,所以沒(méi)讀完的就別看了……也許我可以先整體評(píng)價(jià)一下書(shū),然后用黑色覆蓋泄底,想選擇讀或不讀的也可以來(lái)看看吧——雖然我不知道到底該討論什么,但我覺(jué)得應(yīng)該會(huì)有友友知道。
        然后以后評(píng)價(jià)書(shū)我覺(jué)得自己還是盡量從各個(gè)角度出發(fā),來(lái)鍛煉一下自己好了……鑒賞能力提升的話(huà)說(shuō)不定能帶動(dòng)我其他能力的發(fā)展。
        本來(lái)沒(méi)想寫(xiě)上面這段,但我覺(jué)得一起說(shuō)了好了,雖然不是什么重要的事……或者正因不重要所以一起說(shuō)才對(duì)!。

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