《墨菲定律》重點摘抄貼（請勿單獨發(fā)帖，感謝）

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引子：任何事都沒有你想的那么簡單，任何事都比你預(yù)計的要長
大家可以不理，主要是這本書是從圖書館借來的，光看一遍怕忘，又懶得再借一次，在此處整理一下

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第一章：人性的弱點和優(yōu)點
最大的智慧是看到自己的無知
  天底下最大的智慧就是看到自己的無知，這個世界上從不缺妄自尊大的人，卻缺少那些真正意識到自己無知的人。越有智慧的人，越能看到自己的無知。一個自以為無所不知的人，卻往往是一個真正一無所知的人
  “三人行，必有我?guī)熝伞币庾R到自己的無知是進(jìn)步的起點，要真正取得進(jìn)步要靠不恥下問來填補自己的無知。當(dāng)局者迷旁觀者清，別人的意見往往有很大作用
只有把自己做好了，才能達(dá)成你的人生追求、雄心壯志
不斷自省，意識到自己的無知與不足
學(xué)無止境，不要讓自大阻擋你前進(jìn)的步伐
人貴有自知之明
  只看到別人的不足，看不到自己的缺點，這是很危險的
例子：以至烏鴉看到老鷹抓羊吃，而自己一樣長著翅膀、尖嘴和爪子，認(rèn)為自己也行。可是，它不僅沒抓到羊，還被羊角扎死了
越是處于高位，越要用自知之明，不要別恭維迷了神志
暈輪效應(yīng)：不要像看日暈一樣看世界
本質(zhì)：以偏概全
人們常從對方的某個特性而泛化到其他有關(guān)的一系列特性上，從局部信息行成完整印象。在暈輪效應(yīng)的影響下，一個人或事物的優(yōu)點或缺點被擴大，其他的也就隱退到背后，被人視而不見了（暈輪效應(yīng)是種直覺，無邏輯性和依據(jù)）
例子：情人眼里出西施，一好百好一惡百惡
這種效應(yīng)由情感引起，對他人的一種主觀傾向比如賦予一個好的特征之后就會再賦予其他的，反之也是
最后，理性人生，辯證對待，合理利用

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控制錯覺定律：我們總會“自信地犯錯”
例子：彩票這種非常偶然的事件，人們也以為自己可以支配，但偶然性事件是受概率支配的
由于日常生活中的主要行為我們都能通過努力和訓(xùn)練加以控制，所有就將這種意識錯誤地推及所有事，潛意識里覺得自己越努力，結(jié)果越如愿，不過支配偶然性事件是人們的錯覺，毫無邏輯和依據(jù)可言
錯覺：改克服時克服，該運用時運用
錯覺是指不符合刺激本身特征的錯誤和知覺經(jīng)驗，對應(yīng)于客觀的可靠的物理刺激的，只是似乎我們的感官在捉弄我們
例子：海天一色，杯弓蛇影，草木皆兵
客觀上，錯覺是在知覺對象所處的客觀環(huán)境有了某種變化的情況形成的；主觀上，錯覺的產(chǎn)生可能與過去經(jīng)驗、情緒以及各種感覺相互作用等因素，同時，外在因素也會影響我們的錯覺
例子：窮人比富人高估硬幣大小，如果換成紙幣或只靠記憶估測，高估情況急劇降低，證實了態(tài)度和價值觀的影響可以通過控制消除錯覺對人類活動的不利影響，還可以利用錯覺為人類服務(wù)，比如建筑
（感悟：做事不要靠感覺直覺，也不能完全依賴感官，要講證據(jù)和硬邏輯）

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不值得定律：別樣的心態(tài)，別樣的選擇
例子：伯恩斯坦是一個著名的指揮家，但他并不覺得自己非常成功，始終受“我喜歡創(chuàng)作，卻在做指揮”的折磨。
一個人在做一件自認(rèn)為不值得的事情時，即使成功，也不會有多大的成就感；如果在做一件自認(rèn)為值得做的事情，則會認(rèn)為每一個進(jìn)展都有意義
一個反面教材：渴望證明自己優(yōu)秀，但認(rèn)為簡單的小事不值得做，錯過了很多機會
一位先知的名言：“無知和好高騖遠(yuǎn)是年輕人最容易犯的錯誤，也是導(dǎo)致頻繁失誤的主要原因。”
從小事做起，不要心高氣盛，正確認(rèn)識自己，不斷積累
選擇要理性，面對要積極
值得做、重要、有意義的事努力做好，沒有意義、不值得做的事情干脆明確自己的人生目標(biāo)和價值觀，找到心中的標(biāo)尺，小事沒必要大動干戈，以免浪費精力乃至生命，遇到真正值得做的事，堅持下去，盡力實現(xiàn)

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權(quán)威效應(yīng)：人微言則輕，人貴言則重
每個人都對身邊的人有影響力，但是影響力的大小不同，一般來說，權(quán)威人士容易對其他人產(chǎn)生更大影響
例如到醫(yī)院就診，專家和剛畢業(yè)的年輕大夫供你選擇，大概率會選專家
權(quán)威人士的影響力超出常人，崇尚權(quán)威，迷信權(quán)威人士成了社會大眾的一個普遍特征。大多數(shù)人心靈脆弱、學(xué)識有限，對超出自身經(jīng)驗的問題不甚了解，不辨真?zhèn)危敲つ肯嘈艡?quán)威的意見，甚至不在乎說什么，只在乎本身的權(quán)威地位。古往今來的許多君主梟雄、宗教領(lǐng)袖乃至市井中有號召力的人，他們的號召力正是來源于權(quán)威效應(yīng)對大眾心理的控制
例子：“機長綜合征”
副駕駛員和一個將軍一起執(zhí)行飛行任務(wù)，起飛過程中將軍哼起歌來，頭隨著節(jié)奏打拍子，副駕駛員以為將軍是要他把飛機升起來，雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到起飛的速度，他還是把操作桿退了上去，結(jié)果最后導(dǎo)致將軍截癱。事后有人問副駕駛員為什么明知不能飛還要推操作桿，他卻回答說認(rèn)為將軍讓他這么做。
無論做人做事，都要擦亮雙眼，理智思考，不要讓權(quán)威成為揭蓋事實的心理面紗。

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自信是突圍負(fù)面權(quán)威效應(yīng)的利器
例子：聘請權(quán)威人士代言，導(dǎo)致諸多消費者上當(dāng)
不要被問題嚇倒，不要懼怕權(quán)威，更不能盲目迷信，獨立思考，自信心作為突圍的利器
情緒定律
情緒的好壞與我們的心態(tài)、想法密不可分，關(guān)鍵在于怎么想
人類有數(shù)百種情緒，涇渭分明/相互滲透/彼此混雜，了解這些情緒，就可以學(xué)著理性控制
不做情緒的奴隸
從根本上改變對一件事的看法，情緒也就會受很大影響
改變角度看待事情，把消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，不被情緒左右
自我調(diào)整，時刻保持積極情緒
心理擺效應(yīng)
例子：樂極生悲、范進(jìn)中舉
本質(zhì)：內(nèi)心向兩個極端擺動，到了一個極端，就擺向另一個極端，例子↑
原因；
第一，心理存在起伏現(xiàn)象
第二，與個人的兩極循環(huán)人格密切相關(guān)，比如一會狂喜一會安靜，一會激情萬丈一會心灰意冷
第三，與環(huán)境、角色反差感有關(guān)系。例子：在特定背景的心理活動中，感情的等級越高，越容易產(chǎn)生心理擺效應(yīng)
順其自然，不讓心搖擺不定
人生不可能總是高潮，也不可能總是低谷，不要放在心理，予以蔑視、忽略，調(diào)整心態(tài)（前文提到的改變看法覺得也可以）
要驅(qū)逐黑暗，要使生命充滿陽光；要避免混亂，就要追求和諧；要遠(yuǎn)離邪惡，不妨去想一些美好可愛的事物，截然相反的思想不可能同時占據(jù)一個人的頭腦
消除思想偏差，體驗不同生活狀態(tài)，加強理智對情緒的調(diào)控作用
情緒宣泄定律，給情感一個宣泄定律窗口
情緒被壓抑克制，這種做法會產(chǎn)生心理上的能量，若不通過某種途徑釋放，會越積越多，好像“能量守恒定律”，即使在壓抑克制階段意識不到它的存在，實際上它對你的影響仍在，而且一直在找機會發(fā)泄出去，也許是不經(jīng)意間（個人認(rèn)為不爽的時候要及時行樂，免得積累出大毛病）
在心理上筑高堤壩不可取，勢必會使人在心理上與外界隔絕，造成不良后果，如精神失常、孤獨苦悶窒息、精神抑郁
最后，情緒宣泄要選擇合理無害的方式