CPR流程一套

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搜了下，貌似還沒(méi)有完全的CPR流程這樣的科普。CPR即心肺復(fù)蘇，猝發(fā)呼吸心跳驟停搶救具有重要意義，CPR（如果我不小心打成PCR了請(qǐng)見諒，這完全是輸入法AI模式啟動(dòng)）在近年來(lái)被修改，優(yōu)先了心臟復(fù)蘇。閑話不說(shuō)，直接上步驟。

1、確保環(huán)境安全。

2、檢查意識(shí)及呼吸狀態(tài)。
這個(gè)要多說(shuō)幾句，因?yàn)榭慈藭灥咕徒o人壓的絕對(duì)是相當(dāng)外行的行為。檢查意識(shí)的方法很簡(jiǎn)單，拍拍人肩膀問(wèn)問(wèn)他是否清醒，不要上去倆大耳光，因?yàn)槟悴荒艽_定對(duì)象有無(wú)頭頸脊椎損傷，在有頭頸部脊髓損傷的可能性存在時(shí)，要盡量不去對(duì)對(duì)象做出任何移動(dòng)。
呼吸狀態(tài)和心跳可以同步檢查，具體方法是，喉結(jié)的部分想來(lái)都能找到，在喉結(jié)側(cè)邊偏下的位置，以2到3跟手指的一二指節(jié)指腹側(cè)去摸，一般都可以摸到一波動(dòng)強(qiáng)烈的位置，之所以要多用幾根手指，是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)學(xué)教育的人很難準(zhǔn)確判斷頸動(dòng)脈波動(dòng)位置，目的在于摸到，不要壓的太狠，一般用力是都可以摸到的。此手法用來(lái)檢查心臟功能是否保持，如果觸及不到搏動(dòng)，那很可能是心跳驟停。需要注意的是，此手法只可以用在單側(cè)，不能在喉結(jié)雙側(cè)同時(shí)進(jìn)行，如果用力過(guò)大，雙側(cè)頸動(dòng)脈同時(shí)受壓，那就是典型嫌對(duì)象死的慢的節(jié)奏。
同時(shí)我們還可以同步檢查呼吸狀態(tài)，方法是，將自己的頭面部靠近對(duì)象面部，就像是在聽他用微弱的語(yǔ)言說(shuō)話一樣，目的在于感受其口鼻處是否有呼吸氣流打在自己臉上，同時(shí)，平其胸廓上平面，觀察對(duì)象胸廓是否有因呼吸引起的起伏。
綜上，施救者的動(dòng)作應(yīng)該是，臉盡量靠近對(duì)象面部，同時(shí)目光看向?qū)ο笮乩^察起伏，同時(shí)將手貼在對(duì)象脖子上以檢查動(dòng)脈搏動(dòng)。

3、呼叫救援
如果靠壓就能就活人，要醫(yī)生做什么。CRP是個(gè)爭(zhēng)取時(shí)間的操作，絕對(duì)不要以為靠自己的CPR就能搞定所有的事，在確認(rèn)對(duì)象檢查意識(shí)及呼吸狀態(tài)異常后，要以最快的速度招呼身邊路人甲乙丙丁呼叫救護(hù)車。基于某個(gè)著名實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，這時(shí)候最快速有效的求援方法是緊緊盯著一個(gè)人，并且準(zhǔn)確的告訴他，要求他撥打求救電話。

4、胸外按壓（C）
此步驟為近期優(yōu)先的步驟，非溺水或異物性，應(yīng)該優(yōu)先行此法以保護(hù)腦組織血液供應(yīng)，不過(guò)就算無(wú)法判斷原因，施用該法也是沒(méi)有錯(cuò)誤的。需要確定按壓部位：即雙側(cè)乳頭連線中點(diǎn)上，也就是該連線與胸骨的交點(diǎn)，有力手在下，張開五指，另一手以指頭交錯(cuò)的方式自手背握住有力手。以手掌近腕側(cè)按壓該位置，需要注意的是，用力時(shí)雙臂要伸直，手臂不要用力，以身子的力量垂直按壓，否則會(huì)增加因用力不當(dāng)而導(dǎo)致的肋骨骨折的發(fā)生率。按壓程度以5cm為準(zhǔn)，在尺子上可以比一下，這個(gè)距離可不算小，而且每一次都要按壓到這個(gè)水平才是有效按壓。實(shí)際上，這種強(qiáng)度的按壓對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)是相當(dāng)吃力的，不過(guò)一定要堅(jiān)持有效按壓，否則沒(méi)有效果白費(fèi)力。頻率每分鐘大于100次，不過(guò)非專業(yè)人員很難達(dá)到有效按壓，所以不需要一下下數(shù)數(shù)，盡可能快的按壓就可以。

5、開放呼吸道（A）
如果有明顯呼吸道異物，無(wú)論口鼻，都應(yīng)盡快去除。如果沒(méi)有，在這里就介紹一種非專業(yè)也可以很快掌握的方法，站在對(duì)象頭部上方的位置，用手扳住對(duì)象下頜骨（也就是組成下巴的那塊巨大的骨頭），然后向上，向自己懷內(nèi)扳，即對(duì)于對(duì)象本人，實(shí)際上做的是抬頭的動(dòng)作，而且在排除頭頸部損傷的基礎(chǔ)上，要盡可能的頭后仰。

6、人工呼吸（B）
很浪漫的動(dòng)作哈，實(shí)際上做起來(lái)可以累死人。方法是，打開對(duì)象嘴巴（如果此時(shí)對(duì)象牙關(guān)緊閉，或?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)異常，在這里不推薦非專業(yè)人員強(qiáng)行打開咬合。）在5的姿勢(shì)基礎(chǔ)上，緊捏住對(duì)象鼻子，做深吸氣，并立刻將自己的嘴完全包裹住對(duì)象的嘴，向其中吹起，并觀察對(duì)象胸廓是否有起伏。當(dāng)然，避免“親密”接觸的方法可用紙巾或手帕做口部的簡(jiǎn)單隔離。這種方法適用于呼吸確定停止的對(duì)象，因?yàn)樽灾骱粑嬖诘娜耸菬o(wú)法度入氣體的，胸廓不存在起伏。注意的是，無(wú)需吸氣過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，快速吸入氣體后，要立刻度氣，時(shí)間不等人，而且對(duì)象需要更多的氧而不是二氧化碳。

以上4、6步驟，即胸外按壓和人工呼吸頻率為30:2，即做30次按壓，后續(xù)跟進(jìn)2次人工呼吸。做5輪后，應(yīng)該以2步驟對(duì)對(duì)象做評(píng)估，如果呼吸心跳恢復(fù)則已，若沒(méi)有恢復(fù)，應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行4、6步驟。

注意注意的是：以上步驟僅適用于單人施救，即不適用于兒童，不適用于頭頸部脊髓嚴(yán)重外傷（特別是有搬動(dòng)的步驟），不全適用于成年且無(wú)特殊傷害的對(duì)象。所以，其實(shí)最重要的一步其實(shí)是3，最快速度到來(lái)的專業(yè)人員是挽救生命的保障，千萬(wàn)，千萬(wàn)不要忘記了步驟3。

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不錯(cuò)，比科學(xué)書上講的有用，頂一個(gè)～

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看得出來(lái)樓主很用心，頂一個(gè)~~

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這是救援用的？

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救溺水的人么……