如何訓(xùn)練自己的大腦（轉(zhuǎn)）

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1、聯(lián)想法拿兩個A物體和B物體，一定是不同的哦，關(guān)系距離越遠越好。然后想辦法用一句話，或者一段話把他們聯(lián)系在一起。就像小學(xué)生造句，看圖寫作一樣，就這么簡單。熟練之后，就用3個物體，4個物體，甚至更多。當(dāng)然不一定要規(guī)規(guī)矩矩去造句，造段。越離譜，效果會越好的。聯(lián)想就是要突破局限，你大可以創(chuàng)造出屬于你自己的世界。
2、觀察法專注觀察一個物體或一個人物一分鐘，然后閉上眼睛，盡可能地把它詳細地描述出來。當(dāng)你閑得無聊的話，可以用此方法，比如你在等車或者等人的時候。觀察能力有助于你在社交的時候，能夠很快地抓住別人的特點，進而采取有效的溝通策略。
3、回憶法回想下昨天在你今天這個時候，做了什么事情，穿了什么樣的衣服，吃了些什么，去了哪里玩，甚至可以幾天前。也可以回想下你昨天做了什么夢，這么貌似很難哦，因為夢很容易忘記的。當(dāng)然，你也可以回憶你過去學(xué)過的知識。這種方法，可以鍛煉你理清思路的能力。
4、背誦法背誦些文章，背誦古詩，背誦。。。選擇你喜歡的，當(dāng)然也可以選擇比較難以背誦的。這種方法，不僅可以豐富你的內(nèi)涵、你的文化底蘊，還可以提高你的記憶力。要知道記憶力在生活中是非常重要的哦。比如，社交場合能夠很快記住別人的名字，是非常重要的，名字在社交場合扮演一個很重要的角色，你能夠記住別人的名字，對方會很開心，而且會對你印象深刻的，因為你重視他，而人的本性就是希望受重視的。
5、繞口令法這也是一種消耗時間的方法，你在無聊的時候，就拿個繞口令來玩玩。它的好處可多了，簡單地，當(dāng)你說繞口令的時候，你調(diào)動了你的五官，相信你的臉部表情一定很豐富的。你的繞口令速度取決于你的大腦轉(zhuǎn)動速度，能不說是一種有效的鍛煉思維的好方法么？它還有一個好處是會鍛煉你的口才，我們每個人天生都有一張嘴巴，也就是說我們天生都有好口才，你之所以不能像別人那樣侃侃而談，口若懸河，就是因為你動嘴巴的次數(shù)不比別人多。而繞口令會鍛煉你的臉部肌肉，有效地擴張你臉部肌肉的彈性。。。

6、幽默法有人會說幽默是天生的，其實不然，幽默可以在后天養(yǎng)成的，只要你稍微細心觀察下，你就會總結(jié)出幽默的技巧出來。它也是一種思維，出其不意，與眾不同，不鳴則已，一鳴驚人，它更是一種智慧，普通的交流方式是達不到幽默的效果的，你得換種思維，比如你可以正話反說、張冠李戴，甚至僅僅是一個表情，都可以達到讓人捧腹大笑的效果。
7、辯論法很簡單，可以參加辯論賽或辯論會。我想說的另一種方法，辯論不一定要往正確的方向去，你可以故意挑刺，把對的說成錯的，然后自己去跟對方辯論，這樣，你更有挑戰(zhàn)性，思維的鍛煉也會更加有效果。因為把自己置身于一種自己不熟悉、不適應(yīng)的處境中，這就需要你開發(fā)你的思維，尋找有效的證據(jù)，去據(jù)理力爭，你就有了很多動大腦的機會了。
8、交流法很多人，瞧不起“交流”，特別是“高手”們，認為跟低手交流會浪費時間，會限制自己的發(fā)展。其實，交流也是一種學(xué)習(xí)的過程，是一種思維的碰撞。我寫這篇文章，也是通過交流得來的。每個人身上都有閃光點，都有值得你學(xué)習(xí)的地方，而真正的智者是更愿意跟庸人暢談的。交流的過程也是問答的過程。提問題也是一種思維鍛煉的方法，因為你要提出好的問題；回答問題更是需要你的思維，因為你不但要做到回答正確，而且更需要回答令對方滿意。
9、做題法比如腦筋急轉(zhuǎn)彎、獨數(shù)、猜燈謎、思維益智游戲、競賽題等等，因為這樣的題目需要你動腦筋去思考，特別是腦筋急轉(zhuǎn)彎更需要的是非正常的思維才能夠解答出來的。
10、接龍法我記得很小的時候，電視臺有個很火的娛樂節(jié)目——成語接龍，這個不僅僅是考驗?zāi)愕某烧Z儲存量，更考驗的是你的思維，因為你有時間限制。因為你要顧及不能重復(fù)，因為你要馬上想出與成語末字相關(guān)的成語出來。當(dāng)然，你可以簡單地詞語接龍。我無聊的時候，就寫寫詞語接龍，比如，快樂—樂意—意思—思考—考試。。。以此類推，考驗下你思維的拓展盡頭。嘿嘿，還有很多，相信你也可以想得到的，比如思維導(dǎo)圖法、圖像法等等。。。我就不多說了，再寫下去，文章真的會很長很長，

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說多了都是廢話，推薦最強大腦書籍

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好長的文

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有個游戲叫腦力游戲，真的有用