堅持這種事你們是怎么做到的

84640 · 發(fā)表于 2019-4-1 21:22:55

每次遇到想干的事，知道要干的事，當時是一定會下定決心的，可至多過個三天吧，什么豪言壯語都忘記了，自律這種東西太難了。

感覺自己最近一直在往下墜，看著身邊的人逆流而上，總會無力、害怕。都說春天才是最討厭的季節(jié)，因為萬物都在復(fù)蘇，就自己在墮落。

你們有什么好方法嗎，我真不知道什么時候自己真的會走下懸崖，徹底廢了

64512 · 發(fā)表于 2019-4-1 21:28:23

嘗試看完黑死館，于是世界都簡單了

68232 · 發(fā)表于 2019-4-1 21:30:02

自律這種東西吧
它不是一蹴而就的
得一點點練出來
言行一致的人哪那么好找
把狀態(tài)調(diào)整回來就行
墮落什么的不存在的

15586 · 發(fā)表于 2019-4-1 21:34:19

請不要怪春天

85759 · 發(fā)表于 2019-4-1 21:35:35

只要不死，就別放棄

慢慢努力

38004 · 發(fā)表于 2019-4-1 21:38:04

做不到啊

85815 · 發(fā)表于 2019-4-1 21:40:33

列一個獎勵表。（比如連續(xù)七天6:00起床背單詞就給自己買KFC吃）

39161 · 發(fā)表于 2019-4-1 22:00:15

想你放棄豪言壯志的時候在做什么，然后想辦法拒絕，如果是因為手機就遠離手機，如果是因為感情就試圖忘掉，先集中精力干現(xiàn)在的事情，分清主要矛盾和次要矛盾;如果是犯困不要任由自己睡，越睡越困，去運動或者聽音樂……
還有，有時候換一個環(huán)境對人心態(tài)調(diào)節(jié)有很大幫助。

發(fā)表于 2019-4-1 22:23:46

emmm。
你可以想想做完這件事給帶來的好處
（可能會有用）

84582 · 發(fā)表于 2019-4-2 21:32:57

媽的老子不學(xué)了!(扔書)
不行，至少要及格(撿書)

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