游泳時(shí)喝什么水

28318 · 發(fā)表于 2019-5-3 21:13:53

最近在學(xué)游泳，游完泳上火很嚴(yán)重，游泳的時(shí)候喝了兩瓶白水，沒有，請(qǐng)教各位，誰知道應(yīng)該喝點(diǎn)啥，除了飲料類的。

85815 · 發(fā)表于 2019-5-3 21:18:45

金銀花露吧。口感很好。又便宜。

45001 · 發(fā)表于 2019-5-3 21:28:30

為什么游泳會(huì)上火嚴(yán)重，我覺得你應(yīng)該別喝游泳池的水

81845 · 發(fā)表于 2019-5-3 21:50:21

運(yùn)動(dòng)后電解質(zhì)會(huì)紊亂，建議喝淡鹽水

22568 · 發(fā)表于 2019-5-3 23:48:25

游泳喝的當(dāng)然是別人的尿水了

47483 · 發(fā)表于 2019-5-4 09:33:11

好惡心的想法

64512 · 發(fā)表于 2019-5-4 09:59:17

多喝熱水）

89507 · 發(fā)表于 2019-5-4 11:47:04

84消毒水

發(fā)表于 2019-5-11 16:53:09

多喝沸水能起到殺菌的作用，如果實(shí)在不行，最后84消毒液也沒有問題，

90268 · 發(fā)表于 2019-5-11 18:17:08

喝溫水的罷

游泳時(shí)喝什么水
樓主: 28318 | 查看: 5041 | 回復(fù): 28