人在什么環(huán)境下最聰明

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環(huán)境因素與用腦效率息息相關(guān)。良好的環(huán)境可使用腦效率提高15%－35%，并可延緩和消除腦力疲勞。

溫度：據(jù)研究，用腦最佳的溫度是20℃左右。在這種溫度下，大腦處理信息和思考問(wèn)題的能力最強(qiáng)。當(dāng)溫度低于10℃時(shí)，雖然大腦清醒，但解決問(wèn)題的能力很差。當(dāng)溫度超過(guò)35℃時(shí)，大腦能量消耗增大，大腦疲 勞過(guò)度隨之增加，人則容易煩躁發(fā)怒。

空氣：人在緊張地學(xué)習(xí)時(shí)，若供氧不足，大腦工作效率就會(huì)降低。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，使大腦有足夠的氧氣供應(yīng)，有利于提高腦的工作效率。

光線(xiàn)：人在正常的自然光下，視力、情緒、腦效應(yīng)增加，處理問(wèn)題迅速，效果好。而在用腦時(shí)，光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)會(huì)給腦細(xì)胞以劣性刺激，使人感到煩躁，甚至眩暈，影響思維判斷能力；光線(xiàn)太弱則不能引起大腦足夠的興奮強(qiáng)度，也會(huì)影響用腦的效率。

顏色：淺綠色和淡藍(lán)色可使人平靜，易于消除大腦的疲勞，使人頭腦清醒，精力充沛，用腦效率高。而深紅色、深黃色可對(duì)人產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，使大腦興奮，故學(xué)習(xí)環(huán)境的墻壁、天花板、窗簾都應(yīng)以淡藍(lán)色、淺綠色為宜。

音響：腦子疲勞后，聽(tīng)一曲輕松愉快的音樂(lè)，疲勞即會(huì)減輕，用腦效率就會(huì)提高。但在超過(guò)60分貝的音響環(huán)境里，噪音會(huì)降低人的記憶力、理解力和思維能力。

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我喜歡藍(lán)色~