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        發(fā)表于 2021-12-15 12:57:15 | 2021-12-15 18:17編輯 | 發(fā)自安卓客戶端
        我發(fā)現(xiàn)我最近腦子有點(diǎn)不清晰
        啥也記不住 而且整個(gè)人都是像在做夢一樣
        計(jì)算能力根本沒以前行了
        不曉得怎么了
        打牌輸?shù)煤軕K
        有種不真實(shí)的感覺 而且有點(diǎn)像是磕了藥喝醉酒一樣迷迷糊糊的感覺
        眼前的感覺不真實(shí)

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        分享

        | 發(fā)表于 2021-12-15 12:58:45 | 發(fā)自安卓客戶端
        沒睡好
        3 | 發(fā)表于 2021-12-15 13:25:23 | 發(fā)自安卓客戶端
        晚上少獎(jiǎng)勵(lì)自己
        | 發(fā)表于 2021-12-15 13:30:56
        沒錯(cuò),你確實(shí)在做夢,現(xiàn)在這貼就是夢里發(fā)的
        頭像被屏蔽
        1 | 發(fā)表于 2021-12-15 14:05:09 | 發(fā)自安卓客戶端
        可能是精神衰弱導(dǎo)致的
        | 發(fā)表于 2021-12-15 14:26:28 | 發(fā)自安卓客戶端
        這個(gè)不太好判斷,畢竟我也不是有行醫(yī)資格的醫(yī)生,所以我建議去找個(gè)專業(yè)的咨詢一下。
        我只能簡單的說說“可能性”。
        睡得淺可能是原因,一般常見的原因有壓力大、夢多且頻繁、有噪音干擾——例如離道路近且隔音不好會有車聲,高層住宅會有風(fēng)聲,附近有建筑工地,或者鄰居裝修,鄰居夜里睡得晚會有生活噪音等等,都是一些比較細(xì)碎雜亂的聲音,平時(shí)不覺得有問題,一旦開始睡覺就會影響睡眠,如果一直處于這樣的狀態(tài)的話,因?yàn)榈貌坏匠渥愕姆潘伞⑿菹?,會變得嗜睡,會感覺自己做事“不在狀態(tài)”,會沖動易怒,時(shí)間長以后會“精神衰弱”,這算是“生病”了,嚴(yán)重的可能需要藥物治療。
        可以試著找一個(gè)安靜的環(huán)境聽聽音樂,做一些自己喜歡的事情,最后是比較安靜的那種,例如看書畫畫之類的,然后睡個(gè)午覺試試看,緩解壓力。
        當(dāng)然,最好還是找一下醫(yī)生,確認(rèn)下是什么原因,內(nèi)分泌失調(diào)、紊亂也會導(dǎo)致“睡眠淺”之類的狀況發(fā)生,常見于青春期。
        | 發(fā)表于 2021-12-15 20:14:58
        我也想打牌
        | 發(fā)表于 2021-12-15 20:15:55 | 發(fā)自安卓客戶端
        找心理醫(yī)生
        | 發(fā)表于 2021-12-15 20:57:14 | 發(fā)自安卓客戶端
        還有個(gè)可能是睡多了,找時(shí)間早上出去跑跑步運(yùn)動運(yùn)動可能會好一點(diǎn)
        | 發(fā)表于 2021-12-15 21:20:08 | 發(fā)自安卓客戶端
        寫物理就好了,越學(xué)越精神
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