【轉載】關于坐姿等問題

183264 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:25:50

關于坐姿不一定非要板板正正需要一些保護脊椎的技巧??????
當然話說回來最大的問題莫過于久坐！（能站著別坐著能動著別躺著當然實在太累或太擔心脊椎的問題可以試試爬行一些嚴重腰椎病患者直立行走會很痛但爬行時就會好很多就是因為四肢分擔了脊椎的壓力強烈推薦大家試試

150623 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:36:30

感謝分享，但我一般喜歡趴著

177449 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:39:27

感謝分享，但我一般喜歡躺著

160239 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:41:48

我一般跪著

101174 · 發(fā)表于 2022-5-23 21:52:48

感謝分享，我可能小小年紀頸椎和脊椎都不好了

174781 · 發(fā)表于 2022-5-23 22:20:59

感謝分享

157094 · 發(fā)表于 2022-5-24 00:45:02

我立刻挺了起來

168598 · 發(fā)表于 2022-5-24 01:12:22

感謝分享

121843 · 發(fā)表于 2022-5-24 10:24:28

感謝分享！

170669 · 發(fā)表于 2022-5-24 15:31:14

感謝科普

【轉載】關于坐姿等問題
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