大人們，怎么開啟心流模式啊，奴婢做不到鴨

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好像做喜歡做的事情會比較容易心流

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摁...怎么說呢，多發(fā)呆(ps腦子里不想任何東西的那種，不是指內(nèi)耗哦)；再試著不去聽(隔絕)外界聲音(ps就是說，不要太關(guān)注外界有沒有聲音，你不特意關(guān)注，是很容易聽不見噠)；en...試試冥想？(但我從沒有企圖用這種方式進(jìn)入心流狀態(tài)...畢竟從沒有成功過)；多做感興趣且能讓你投入的事，再將這種狀態(tài)代入你學(xué)習(xí)當(dāng)中(就是在你學(xué)習(xí)的時候回憶且感受之前的心流)。差不多啦，重點(diǎn)是培養(yǎng)專注力(我大概花了一個星期左右熟悉狀態(tài)，之后就能很快進(jìn)入心流嘍~)

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心流的著作人說了，內(nèi)心達(dá)到一個很安靜的狀態(tài)，然后的話思慮就會精詳，其實(shí)跟高中學(xué)的大學(xué)之道里面的靜而后能慮慮而后能得是一個意思，你的內(nèi)心達(dá)到了一種安靜的狀態(tài)，不去思考其他事情，那你的專注力就會提高，你的效率會達(dá)到原來的二倍，所以說的話你要減少你的欲望，相當(dāng)于你要做到一個無為的狀態(tài)，你才能夠讓你的生活當(dāng)中無時無刻都是平衡的狀態(tài)。
補(bǔ)充:主要還是減少欲望，你要是坐在那里寫作業(yè)的話，你腦子里面想其他東西，你說我想要那個想這個想那個，你的心不靜下來，你覺得你能專注嗎？

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以前能開，現(xiàn)在雜念太多了，所以還是要去除雜念

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在點(diǎn)進(jìn)這個貼前啥是心流我都不知道

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認(rèn)認(rèn)真真寫一個原創(chuàng)小說

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像我平時發(fā)瘋一樣，或者做手工的時候嗎？

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看一部很文藝的慢節(jié)奏小說，找到那種感覺，然后試著在做其他事的時候找到那種感覺