各類生活中常見的效應(yīng)

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為什么我有點想拿著“只有成功才是‘更大的成功之母’”這句話，去“安慰”我考試考砸了的閨蜜？我真是個大好人

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既視現(xiàn)象（海馬效應(yīng)）（Theapparentphenomena）

又名既視感、海馬效應(yīng)，是一種生理現(xiàn)象，指沒有經(jīng)歷過的事情或場景仿佛在某時某地經(jīng)歷過的似曾相識之感。

腦科學(xué)界普遍認為這是因為記憶的存儲出現(xiàn)了短暫的混亂，導(dǎo)致大腦把剛得到的信息當(dāng)成了久遠的回憶，所以這種情況多半是在人們感到疲倦、壓力，或是被不熟悉事物環(huán)繞的情況下出現(xiàn)，因為此時大腦無法一一處理接收來的資訊量。從醫(yī)學(xué)角度解釋，成因是左右腦的信息處理不協(xié)調(diào)。

海馬效應(yīng)是什么呢？

海馬效應(yīng)亦稱既視感、即視現(xiàn)象，是人類在現(xiàn)實環(huán)境中（相對于夢境），突然感到自己“曾于某處親歷過某畫面或者經(jīng)歷一些事情”的感覺。依據(jù)人們多數(shù)憶述，好像于夢境中見過某景象，但已忘了，后來在現(xiàn)實中遇上該景象時，便浮現(xiàn)出“似曾相識”的感覺。

為什么會產(chǎn)生海馬效應(yīng)呢？

海馬效應(yīng)的原理主要是通過半腦信息差、記憶管理錯誤、腦部預(yù)知來解說的。 半腦信息差內(nèi)有科學(xué)家容認為我們在處理信息時，兩個半腦的處理速度是不同的，所以很可能會短暫的出現(xiàn)。就是當(dāng)你看到這個場景時，你的一半腦先反應(yīng)過來，就是記憶系統(tǒng)先記住了，然后另一半腦反應(yīng)的時候，就會發(fā)現(xiàn)你的記憶中有了這個記憶，這就造成了錯覺，浮現(xiàn)了似曾相識的感覺。
1、人的記憶偏差或視覺偏差，錯誤的把眼前看見的場景當(dāng)成是記憶中的畫面。
2、來源于夢境，人的夢境至今仍也無法科學(xué)解釋，而夢境和現(xiàn)實重合的場景也已經(jīng)屢見不鮮。
3、來源于人的大腦曾構(gòu)建的虛擬場景，畢竟誰又能阻止一個人在思想的世界里遨游呢？
4、來源于電影、小說、游戲、別人的故事等，這應(yīng)該是最常見的一類。
5、或許是，曾經(jīng)失憶了......
6、持“多重宇宙論”，認為是平行時空同一時間軸上所發(fā)生的事情。

海馬效應(yīng)心理分析：

心理學(xué)分析家認為似曾相識的感覺實際上來源于潛意識的沖突，當(dāng)一個人在現(xiàn)實生活中的壓力過大或是極度焦慮時，那么既視感便很容易出現(xiàn)。

隨著人們獲取信息的速度變快、方式變簡單，大家已經(jīng)不在乎信息究竟來自何處，只顧得上一味地接受。時間一長，海馬效應(yīng)便容易出現(xiàn)，過多的信息會讓大腦分辨不清哪些是真實發(fā)生的事，而哪些則是虛幻的東西。

當(dāng)出現(xiàn)即視感的時候，人們無需過多的思考，大腦會在第一時間告訴我們這個場景好像曾經(jīng)經(jīng)歷過。

那什么人更容易有海馬效應(yīng)呢？

研究指出，擁有豐富想象力的人更容易出現(xiàn)既視感，喜歡旅游的人比喜歡待在家里的人容易出現(xiàn)既視感，人們在疲勞時更容易出現(xiàn)這種感覺。盡管所有的人都會出現(xiàn)“似曾相識”的主觀體驗，但并不意味著“似曾相識”在所有人身上發(fā)生的頻率都是一樣的。一般情況下，與情緒密切相關(guān)的事情，會被記得比較牢。因此，處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下，“似曾相識”發(fā)生的概率比較高。

海馬效應(yīng)沒有好壞之分。海馬效應(yīng)其實也屬于心理學(xué)的一種，不是預(yù)知，表現(xiàn)在一些你看到的場景感覺曾經(jīng)歷過它，似曾相識。比如我們在做一件事情的時候，突然強烈的感覺這個事情，自己曾經(jīng)做過一模一樣的，這個就是海馬效應(yīng)。

目前海馬效應(yīng)為什么會出現(xiàn)的原因還沒有被完全證實，只有許多關(guān)于它的假說。有人認為海馬效應(yīng)是大腦的處理錯誤，也有人認為它是大腦對于未來短暫的預(yù)知，還有人認為它的產(chǎn)生是因為人們對其他多重宇宙在同一時間發(fā)生的事情的認知。還需要科學(xué)家們探索。

你呢，你認為產(chǎn)生海馬效應(yīng)的原因還有哪些呢？你是否曾經(jīng)也經(jīng)歷過海馬效應(yīng)呢？對于“平行時空”這一理論，你怎么理解？

有一句話是這樣說的：“與君初相識，猶似故人歸。”這種似曾相識之感并不常有，他們是朋友、知己，是驀然回首后，在燈火闌珊處看到的那個人。

茫茫人海，最能溫暖人心的莫過于久別重逢、失而復(fù)得、虛驚一場。希望你我目之所及，皆是美好。

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厲害，一天一個心理學(xué)小知識

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