心理篇—強(qiáng)迫行為分析

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恐懼是強(qiáng)迫行為之因
每個(gè)人心中都長(zhǎng)期存在形式各異的恐懼，有些心理學(xué)家甚至認(rèn)為，恐懼才是一切心理活動(dòng)的根本動(dòng)力。

就心理來(lái)說(shuō)，正面情緒為陽(yáng)負(fù)面情緒為陰，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)“陽(yáng)表內(nèi)斂”，人類將積極情緒表露在外，而把消極的情緒藏于內(nèi)心，正是這個(gè)道理。比如在生活中人們可能會(huì)說(shuō)“這次考試考了第一，我很高興”，但不會(huì)說(shuō)“我看見(jiàn)一條蟲(chóng)子，它讓我感到恐懼”，人們一般會(huì)說(shuō)“我看見(jiàn)了一條蟲(chóng)子，它讓我覺(jué)得很惡心、厭煩”。其實(shí)所謂的惡心、厭惡、心煩，都只是在掩飾恐懼，不讓它輕易表現(xiàn)出來(lái)。

強(qiáng)迫行為源自于強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫思維的根源則是恐懼。據(jù)對(duì)待恐懼的不同態(tài)度，強(qiáng)迫行為分為正向強(qiáng)迫與逆向強(qiáng)迫。

正向強(qiáng)迫
患者出于對(duì)某樣?xùn)|西的恐懼，試圖通過(guò)不斷重復(fù)的思維和行為消除恐懼——這是典型的正向強(qiáng)迫，或者叫積極強(qiáng)迫，多數(shù)由儀式化行為發(fā)展而來(lái)。儀式化安慰行為通常也是為了消除恐懼，舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：一個(gè)孩子早上考試前踢了一下狗，結(jié)果當(dāng)天考試超常發(fā)揮。以后每逢考試，他都會(huì)故意去踢一下狗。這就是一種典型的儀式行為。真實(shí)原因可能只是蒙答案時(shí)運(yùn)氣比較好，只是潛意識(shí)抗拒不確定性，轉(zhuǎn)而尋找可靠的具體原因，將各種因素與超常發(fā)揮聯(lián)系起來(lái)。正向強(qiáng)迫的一個(gè)典型是潔癖，比如：一對(duì)特別愛(ài)干凈的父母，向孩子頻繁強(qiáng)調(diào)“細(xì)菌病毒無(wú)處不在，這些微生物會(huì)讓人生病、死亡”，對(duì)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣進(jìn)行極嚴(yán)格的要求。一開(kāi)始，孩子會(huì)避免接觸臟東西、頻繁洗手，在焦慮緊張的情況下愈演愈烈，形成強(qiáng)迫性洗手來(lái)安慰自己，消除恐懼。成年后，盡管孩子已經(jīng)掌握了足夠多的健康知識(shí)，明白過(guò)于頻繁洗手毫無(wú)意義，但潛意識(shí)的恐懼卻不會(huì)輕易改變。

逆向強(qiáng)迫
  逆向強(qiáng)迫，或者說(shuō)消極強(qiáng)迫，作為消除恐懼的手段卻并非儀式化自我安慰，而是對(duì)恐懼的事或物進(jìn)行實(shí)踐，達(dá)到徹底消除恐懼的目的。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，有人缺乏安全感，害怕自己受到傷害，卻會(huì)通過(guò)不斷傷害自己來(lái)消除恐懼。比方說(shuō)，一個(gè)讀高中的女孩，總是用刀片割傷手臂——（不要傷害自己！絕對(duì)不要自傷！）。另一個(gè)很離奇的案例，一小孩在河邊玩耍被拐賣，后來(lái)被解救了，母親卻日夜煎熬不安害怕再次失去孩子，最后因?yàn)闃O端恐懼——她控制不住地把孩子扔進(jìn)河里，導(dǎo)致孩子溺亡。和同性發(fā)生性關(guān)系、殺死自己的孩子等都可能是逆向強(qiáng)迫。

任何強(qiáng)迫癥，無(wú)論其表現(xiàn)如何怪異、復(fù)雜，歸根結(jié)底，都是心理為消除恐懼而進(jìn)行的抗?fàn)帲切睦碜晕冶Ｗo(hù)機(jī)制的一種表現(xiàn)形式。系統(tǒng)詳盡地分析恐懼和強(qiáng)迫的原因有助于我們避免過(guò)于極端、消極的強(qiáng)迫行為。

摘錄和改編自小說(shuō)《暗示》by遇瑾2014

ps:本文中所有案例請(qǐng)辯證、理性看待，切勿模仿!

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逆向強(qiáng)迫看上去離奇其實(shí)還挺好解釋的，“我已經(jīng)替別人完成了這件事，恐懼說(shuō)的是對(duì)的，所以請(qǐng)恐懼不要再折磨我了”